TALLER MONOGRÁFICO "MAS-PAUSA"

El pasado 17 de noviembre realizamos el taller introductorio básico de Mas-Pausa "Vivir en plenitud a los 50".
En esta ocasión acudieron 6 mujeres de entre 45 y 60 años.
Después de la presentación y motivación al taller de cada participante, pasamos a comentae qué ocurre en el cuerpo de la mujer en esta fase, aportando alternativas de salud y bienestar. Aparte del nivel físico ,desarrollamos lo que ocurre a nivel emocional y cómo se vive a nivel social.
Después de un tente en pie con musica, realizamos ejercicio físico adecuado a esta etapa finalizándolo con técnicas de relajación y respiración.
Fué un encuentro agradable y fructífero quedando para el próximo taller sobre la Nutrición en la Menopausia el próximo sábado 15 de diciembre de 17 a 20h.

TALLER DE MASAJE INFANTIL "Mis papás me miman"

El pasado dos de noviembre realizamos nuevamente el taller de masaje infantil "Mis papás me miman".

En esta ocasión nos acompañaron tres parejas con sus bebés de entre 1 y 3 meses.

Fue una tarde íntima de reencuentro y miradas que enamoran. Siempre respetando el ritmo particular de cada bebé, los padres disfrutaron de este espacio de aprendizaje i adaptación a las necesidades de sus hijos Hugo, Nahia y Bruno.

El taller constó de parte teórica (explicando el por qué del masaje, los beneficios para ambas partes), técnica (realizando una demostración de cómo realizar el masaje a cada parte del cuerpo) y práctica (realizando el seguimiento a los padres mientras realizan el masaje a sus bebés y resolviendo aquellas dudas que pueden ir apareciendo).

En nuestro apartado "Temas de interés" hemos añadido una amplia bibliografía por si os interesa profundizar en el tema del masaje infantil.

http://aquamaterbarcelona.blogspot.com.es/p/links-de-interes.html